Negatif Duyguların Pozitif Gücü

Barkod : 9786051739472

Yazar : Dr. Tim Lomas

Baskı Sayısı : 1.Baskı

Baskı Yılı : 2021

Sayfa Sayısı : 248

Kağıt Cinsi : 2.Hamur

En-Boy-Yükseklik : 13,50 X 21,00 X 1,50

FİYAT BİLGİLERİ

Net Fiyat : 34,50 ₺

KDV Oranı : 0,00 %

Etiket Fiyatı : 34,50 ₺

KDV li Net Fiyat : 34,50 ₺

Ürün Açıklaması

INGILIZ PSIKOLOJI DERNEGI 2017 YILI KITAP ÖDÜLÜ Endiseli düsünceleri, karamsarligi kafamizdan atamazsak mutlulugu nasil yakalayabiliriz? “Hepimizin katlanmak zorunda oldugu bazi durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüsümümüzü sembolize edebilir. Çogu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularimiz altin izler hâline gelebilir, hatta bizi gelisime götüren deger kaynaklarimiz olabilir.” Mutluluk arayisi evrenseldir. Hepimiz nese ve sevinç dolu bir hayat yasamak isteriz ancak bu idealden mahrum kaldigimizi hissettigimizde, sik sik üzüntü duyabiliriz. Zaman zaman öfke ve kiskançlik gibi “karanlik” duygulari karakter kusurlari veya ciddi hastaliklarin isaretleri olarak bile degerlendirebiliriz. Negatif Duygularin Pozitif Gücü adli kitabinda bu “negatif” duygulari deneyimlememizin aslinda dogal oldugunu söyleyen Dr. Tim Lomas, mutluluk ve gelismeye giden yolda bu duygularin bize hizmet edebilecegini de ortaya koyuyor. Üzüntü, kaygi, öfke, suçluluk, kiskançlik, can sikintisi, yalnizlik ya da istirabin neden oldugu bir ruhsal bozukluktan nasil kurtulabilecegimize; daha da önemlisi bu kurtulustan sonra hayatimizi pozitif yönde nasil degistirebilecegimize dair ipuçlari veriyor. Negatif Duygularin Pozitif Gücü, gerçekten istediginiz seyleri ve olmayi arzuladiginiz kisiyi kesfetmek için karanlik duygularinizi nasil kullanabileceginizi ögreten, rehber niteliginde bir çalisma. Duygu durumunuzu degerlendirme seklinizi kökten degistirecek ve negatif duygularinizi pozitif yönde kullanmaniz için size destek olacak bu kitap, negatif düsüncelerin yarattigi karanlik döngüde hapsolan herkes için devrim niteliginde. “Gerçekten ilham verici bir kitap.” Daily Mail “Bu kitap, negatif duygulara ‘katlanma’ argümanindan çok daha fazlasini içeriyor. Tim Lomas felsefe, sanat, psikoloji gibi alanlardan ve kendi kisisel deneyimlerinden faydalanarak üzüntünün, kayginin, öfkenin ve diger olumsuz duygularin büyümeye giden bir yol olabilecegini gösteriyor. Ayrica olumsuz duygularimizi kullanmayi ögrenmenin sevinç kapasitemizi artiracagi yönünde olumlu bir mesaj da veriyor.” Oliver Burkeman, Panzehir: Pozitif Düsünmeye Katlanamayanlar Için Mutluluk kitabinin yazari “Korku, üzüntü ve yalnizlik gibi duygularimizla yüzlesmek istemesek de bunlar bedenimizin bizi uyarmak için gönderdigi isaretlerdir. Bu faydali ve keyifli kitapta Tim Lomas, duygularimizin bizlere nasil daha iyi bir yasam kurabilecegimize dair ipuçlari verdigini gösteriyor. Bilgeligin içsesini dinlemeyi ögrenin.” Prof. Stephen Joseph, Autic: How to be yourself and why it matters kitabinin yazari