Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı

Barkod : 9786050960600

Yazar : Junko Takahashi

Baskı Sayısı : 1.Baskı

Baskı Yılı : 2019

Sayfa Sayısı : 224

Kağıt Cinsi : 2.Hamur

En-Boy-Yükseklik : 13,50 X 21,00 X 1,00

FİYAT BİLGİLERİ

Net Fiyat : 32,00 ₺

KDV Oranı : 0,00 %

Etiket Fiyatı : 32,00 ₺

KDV li Net Fiyat : 32,00 ₺

Ürün Açıklaması

HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAK
Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya’da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? 
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? 
Egzersizle araları nasıl? 
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar? 
Aşk onlar için neden önemli? 
İnançla araları nasıl? 
Ölümden korkuyorlar mı?